970908---高血壓病人有五忌

高血壓病人有五忌

忌過度飽餐

老年人胃腸消化機能減退，若過度飽餐，很容易造成消化不良，發生急性胃腸炎、急性胰腺炎等。同時因吃得過飽，使膈肌位置上移，影響心肺的正常活動。消化食物需要大量血液集中到胃腸道，心腦供血相對減少，加之高血壓病人血管比較脆弱，容易誘發中風。

忌長時間看電視

患有高血壓病的老年人看電視時間不宜過長，因電視輻射會致血壓升高，尤其是情節緊張的電視節目，可使人情緒激動，容易誘發腦血管意外。

忌過度興奮

高血壓病人要經常保持穩定情緒，避免過度興奮、緊張，不宜參加競爭性很強的娛樂活動，否則會因為情緒波動，交感神經興奮，而引起全身血管收縮，心跳加快，血壓升高，甚至可能引起腦溢血。

忌改變生活習慣

節日喜慶，親友來訪，待客頻繁，高血壓病人在這種情况下，要特別注意尽量不要打亂原有的生活規律。美國研究者發現，患高血壓病的人，說話30分鐘，90%血壓會升高。老年高血壓病患者，不宜頻繁和長時間接待客人。

忌隨意突然停藥

高血壓病人服用降壓藥一段時間，如果突然停藥，有可能出現「降壓停藥綜合征」，患者表現為血壓大幅度反跳升高，出現頭暈、噁心、失眠、出汗等症狀，甚至發生腦血管意外等病變。